C’est la rentrée ! Comment bien s’organiser ?
C’est une nouvelle année scolaire ou professionnelle qui débute ! C’est l’occasion pour vous de remettre les pendules à 0. Dans cet article on vous donne quelques astuces pour vous organiser pour cette belle année à venir et pour que vous puissiez profiter d’un maximum de temps pour vous ! Ces conseils s’appliquent autant aux enfants qu’aux adultes et jeunes parents…
I. Reprendre un bon rythme
Les vacances c’est chouette, y’a pas de réveil ! Mais à la rentrée on reprend les bonnes habitudes : quelques jours avant votre rentrée on vous conseille de reprendre un bon rythme de sommeil. Couchez-vous un peu plus tôt et ne trainez pas au lit jusqu’à 12h, votre corps vous remerciera le jour de la rembauche ! Si vous avez des enfants, ré-instaurez également un rythme avant la rentrée pour ne pas qu’ils soient épuisés en reprenant l’école. De plus, parlez positivement de l’école avec votre enfant, cela l’aidera à ne pas appréhender sa rentrée des classes.
Le mieux pour que votre corps s’habitue est de se coucher et de se réveiller à la même heure. Et le sommeil c’est important pour rester éveillé, être concentré tout au long de la journée et être de bonne humeur pour affronter le quotidien.
II. Faire une activité qui vous plait
La rentrée est une bonne occasion pour inclure dans votre quotidien une ou plusieurs activités qui vous font plaisir ou que vous aviez envie d’essayer depuis un moment. C’est l’occasion de se mettre ou se remettre au sport si vous en ressentez l’envie, de vous mettre à la peinture, de lire plus de livres, de faire d’avantages d’activités en famille, de faire de la pâtisserie, de la musique, de la poterie… il existe de nombreuses activités qui peuvent vous permettre de prendre du temps pour vous ! Les inclure dans votre quotidien peut vous faire du bien.
C’est pareil pour les enfants, vous pouvez choisir ensemble une ou plusieurs activités qu’il aimerait pratiquer au cours de cette année scolaire. Vous pouvez l’inscrire à des cours d’essais pour qu’il se rende compte de l’activité en question avant de faire son choix.
Même si faire un sport en club n’est pas obligatoire pensez à bouger un peu chaque jour, même si c’est seulement pour promener le chien, s’aérer l’esprit en marchant un peu chaque jour… c’est important, autant pour vous que pour vos enfants !
III. Les achats de rentrée
Petit ou grand c’est l’heure de faire du tri et de racheter les fournitures nécessaires à la rentrée ! La première étape est de faire un grand rangement : faites l’inventaire des fournitures que vous avez entassé au fond d’un placard pendant toute l’année avant de courir tout racheter au magasin. Trier les stylos usagés, les cahiers qui ne sont plus utilisables… Pour les parents : anticipez les achats des fournitures scolaires pour ne pas avoir à les faire juste avant la rentrée lorsque les rayons sont vides.
IV. Bien s’organiser
Pour bien s’organiser avant la rentrée on vous a fait un petit récap’ des éléments à mettre en place pour ne pas être au pied du mur la veille de la rentrée scolaire :
1.Mettre en place le nouveau rythme du quotidien.
Retour à l’horaire scolaire pour les enfants, en ramenant son heure de coucher à celle des jours d’école et en le réveillant plus près de l’heure à laquelle il devra se lever. Faites une répétition de la routine matinale. La semaine précédant la rentrée scolaire, commencez à lever votre enfant, à l’habiller et à le faire manger aux mêmes heures que les jours d’école. Vous et votre enfant tirerez profit de quelques répétitions pour aplanir les difficultés et vous habituer à la routine.
2. Faire le grand ménage !
Passez en revue vos vêtements et les vêtements de votre enfant et débarrassez-vous de tout ce qu’il n’aime plus ou de ce qui est usé jusqu’à la corde. Il sera plus facile de choisir des tenues s’il y a moins de désordre. Faites également un grand nettoyage de sa chambre et de son bureau.
3. Faire les achats de rentrée.
Dressez une liste de tout ce dont il aura besoin pour l’année à venir, des chaussettes aux crayons de couleur. Demandez à son professeur ou à l’école une liste de fournitures, et vérifiez ce qui manque. Achetez des articles essentiels en surplus et stockez-les pour plus tard.
4. Créer un calendrier collaboratif.
Installez un espace avec un grand calendrier pour que tous les membres de votre famille puissent voir les projets de chacun pour le mois en cours. Pour une meilleure organisation, attribuez un code couleur à chaque membre de la famille et gardez des marqueurs de couleur à proximité pour que chacun puisse facilement marquer ses projets. Inscrivez les activités parascolaires, les leçons, les sorties et les moments passés en famille…
Mettez les pieds sous la table ! Votre chef Persil & Romarin s’occupe de tout